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新2投注网平台 - 睡前一定要尿尿,不然睡不着?这是强迫症还是肾亏?

2020-01-11 18:09:57 点击:2027

新2投注网平台 - 睡前一定要尿尿,不然睡不着?这是强迫症还是肾亏?

新2投注网平台,临睡前,一定要去上厕所?

就算没尿意也要去厕所滴几滴?

这样痛苦的经历,你敢说没有?

为什么睡前把尿拉干净,

心里才踏实?

这种强迫症般的行为,

有时候把人折磨得不要不要的!

1、临睡前上厕所,是一种病吗?

实际上:

① 膀胱敏感度不同而已

膀胱敏感功能不好的人,对于尿意的感受不明显,都感觉不出来了,还上什么厕所,对不对!

而有些对尿意比较敏感的人,稍有尿意就辗转难眠,因此睡前去上厕所也是情有可原的。

② 为了半夜不起床

膀胱憋尿这种刺激会影响睡眠,促进觉醒,或者会影响梦境,导致半夜不得不起来上厕所,这酸爽大家都体会过对不对!

为了后半夜不起床,前半夜我辛苦一点,多跑几次厕所怎么了!

③ 可能是你爹妈害的

小时候,很多家长要求孩子睡前先尿尿。无数个睡前尿尿的训练,让睡觉和尿尿建立了牢固的联结。

这从小训练养成的根深蒂固的条件反射,是把我们坑得多惨啊!

所以宝宝们别怕,你没有得绝症

最多算个心理冲突而已

来,彭彭老公抱抱

但是,作为一个专业的医疗平台

小薇又要说了

你要是一直循环往复地尿尿也不行哦

这是要出事情的!

2、以下情况要多多注意

根据国际尿控协会(ics)的定义

(还真是什么协会都有)

夜晚入睡后到次日睡醒前,

这段期间觉醒排尿,即属夜尿,

而临床上,

夜间排尿≥2次,就算是频繁了。

如果出现夜尿频繁,我们先要分清情况:

比如:

因为水喝太多,

或者是因为季节原因,

比如冬天会导致排汗减少,排尿会增加等,

更或者本宝宝就是要拉!

......

以上非疾病原因,

我们就不讨论了,

你爱拉不拉!

如果夜尿频繁,还伴随着一些症状

如发热、脓尿;

会阴部胀感,肛门下坠;

血尿,排尿疼痛;

排尿困难,尿频尿急

.....

则可判定身体出现病变

疾病原因就非常复杂啦,最好要及时咨询医生,明确病因,针对性治疗~

不过小伙伴们先别瑟瑟发抖

做好下面的日常工作就可以预防

3、如何预防夜尿频繁

多吃清淡易消化的食物:

不只防尿频,还能防止大便干燥哟~

适当参加体育活动:

保持心情舒畅才是最重要的啦~

规律生活:

彻夜唱k、打麻将,这些行为还是不要了!

少吸烟少喝酒:

可以减少前列腺、会阴部充血的几率以及对泌尿生殖系统的损伤。

注意啪啪啪:

避免性生活过度、手淫过度、性交中断等不良行为。

睡前尿尿这回事,戳中你的心声了吗?

中招的人,记得点个[赞]

或者在下方留言,

分享自己半夜起床的惨痛经历呀~

比如小薇一夜起码爬起来2次,每次要在马桶上起码挤尿5分钟,这最后一滴,不尿出来决不罢休!