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马德里赌场图片 - 如何在这个炎炎夏日,让自己的皮肤越来越白!

2020-01-08 13:50:15 点击:1382

马德里赌场图片 - 如何在这个炎炎夏日,让自己的皮肤越来越白!

马德里赌场图片,作为爱美的女生,酱酱最喜欢听的两句话「又瘦了」「变白了」。通俗来讲,就是丑小鸭变白天鹅。

电影《初恋这件小事》就是典型丑小鸭变天鹅的例子:小黑妞儿变成白雪公主,其实真的只是变白了......btw男主是真的帅

想变美,是需要套路的,不是你躺在床上空想就能得来的。

告别暗沉的大黄皮才是通往变美变得更美康庄大道的不二法则。因为「一白才能遮百丑」

白皙透亮的皮肤,是我们所追求的目标。不过,要想变白,一定要知道这件事情:

为什么皮肤会变黑

「黑色素」是美白的最大敌人,简单来说紫外线的照射会刺激黑色素的产生,进而变黑并产生斑点。

结合一张图说明会比较直观一些

变黑并形成色斑,统共分五步:

①紫外线照射激活表皮细胞产生炎性因子

而邱正宏老师讲到紫外线波长不一样照射导致的结果也不一样。

②炎性因子激活络氨酸酶并刺激黑色素母细胞开始生产黑色素

③黑色素传递给周围相邻的角质细胞

④逐渐被角质细胞携带并转移到皮肤表面

⑤表面肤色变深或形成色斑,最后随着角质更新脱落分解

理解「黑色素」是怎么回事之后,才能对症下药,疗效才好。美白并不是盲目使用美白产品就可以了。

来听听邱医生是怎么说吧!

如何做皮肤才能越来越好,越来越白

1、防晒

「防晒」是邱医生特别强调的一点,也是好多人都在忽略的一点。

我们有讲到紫外线uv-a可穿透玻璃照进屋内,长期受uv-a照射会让我们变黑皮肤衰老。

千万别说什么冬天不需要防晒,在家也受不到紫外线的侵害。

什么可以帮助我们抵御紫外线的伤害呢?哒哒,当然是防晒霜啊!

涂上防晒霜才能帮助我们减少黑色素的生成。经过正常的代谢,已有黑色素的会随着角质层一起代谢掉,这样皮肤才会慢慢变白。

防晒不分季节,一年四季都要防晒。如果你需要长时间暴露在外面,就要注意及时补涂防晒霜。

如果你问酱酱,我不涂防晒,我只想美白。那酱酱只能说,对不起,爱莫能助。

2、抗氧化

「抗氧化」被称为是全方位的美白方法,最最厉害的是安全。

市面上有好多抗氧化的补充剂:维他命c和e(大家熟知),还有黄酮类、花青素、谷胱甘肽、辅酶q10……种类繁多。可惜,我们不能把所有种类的补充剂都吃进去,而且我们的荷包也不允许。

所以多吃含有各种抗氧化成分的蔬菜水果才是王道。相比花大价钱买这个美白丸,那个美白液的钱,果蔬的钱还是很划算!

如果考虑到要集中美白、淡斑可以尝试在一段时间内大剂量补充抗氧化剂。(看你的需求点)

在护肤上面,邱医生也建议大家要多多重视皮肤的保湿。注重平时的卸妆、皮肤清洁以及面膜来补充肌肤水分。

关于卸妆以及皮肤清洁,酱酱觉得有必要再写一篇专门的文章来让更多的蜜妞儿了解一下。

毕竟,看着虽然是小的问题,但是对于皮肤的保养可是有着至关重要的作用。

蜜妞儿们对于卸妆、清洁有什么不懂的问题,留言评论,下一周我将化身美妆小酱酱啦,为你答疑解惑。

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